电脑护眼软件能降低蓝光吗 可以调节蓝光的护眼软件推荐

现在的人们工作基本离不开电脑，上下班使用电脑时间都很长，眼睛的压力也非常的大，很需要一个护眼软件来调节一点，以帮助您减轻眼睛疲劳，那么电脑护眼软件能降低蓝光吗，接下来小编给大家带来可以调节蓝光的护眼软件推荐。

电脑护眼软件能降低蓝光吗

这个有争议，有人说智商税，有人说是没用。

我从用户角度，说一说多年来的使用体验。

其实，控制蓝光，就是控制色温。

通常说的冷色和暖色，就是和蓝光量的多少有关的。

举个例子：

如下图：

护眼软件免费下载地址：http://www.nndssk.com/download/xzhuyanbao.html

左边：是我的笔记本，偏黄，属于暖色。

右边：是正常A4纸，白色，属于冷色。（可能拍照有色差）

大家的共识：偏黄一点的纸张，适合长时间阅读，书写，缓解眼部疲劳。

那么，显示器，为什么不可以呢？

我本人，一直用软件调整 亮度和蓝光（色温），使屏幕偏黄，多年来用着很舒适。

原理说完，开始推荐软件。

1、小智护眼宝

集成实用功能：定时任务、定时关机、任务栏透明

高效过滤屏幕蓝光，防止长时间用眼受蓝光伤害

护眼软件免费下载地址：http://www.nndssk.com/download/xzhuyanbao.html

蓝光可能会导致眼睛出现白内障、近视眼等疾病

屏幕蓝光对眼睛的伤害都是在悄无声息中进行，过滤蓝光刻不容缓，减少蓝光伤害，保护眼睛

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操作教程：

（1）、在自己的电脑桌面上找到【小智护眼宝】的桌面图标，点击打开。

（2）、点击【护眼模式】，开启护眼模式，设置为暖色调。

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（3）、另有多种模式颜色可以选择，方便用户们视情况而定。

2、360健康助手

优点：

（1）、只要你电脑上有360安全卫士，无需安装，直接在工具中可以用。

（2）、使用方便，直接调整色温，适合小白使用

（3）、多种模式，方便一键调整，定时休息，提醒还不错。

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缺点：

（1）、不能单独调整亮度。

（2）、需要安装360

3、f.lux（国外软件）

优点：

1、免费。

2、根据时间自动调整色温，不过需要自己设置。

护眼软件免费下载地址：http://www.nndssk.com/download/xzhuyanbao.html

缺点：

1、没有中文版。

2、不能单独调整亮度，有点难受，所以我没怎么用。

以上就是电脑护眼软件能降低蓝光吗，可以调节蓝光的护眼软件推荐的全部内容了，希望对各位小伙伴有所帮助。